Фарш домашний, жаренный с луком

фарш домашний, жаренный с луком
Количество человек
Количество человек
фарш домашний 185 г.
лук 0,5 шт.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
специи для фарша 2 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
20  минут
Общее время: 20  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
15минут
Приготовление: 15минут
фарш домашний, жаренный с луком
Количество человек
Количество человек
фарш домашний 185 г.
лук 0,5 шт.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
специи для фарша 2 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
20  минут
Общее время: 20  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
15минут
Приготовление: 15минут

Инструкции

Нарежьте и обжарьте на сковороде лук.
Фарш посолите и поперчите. Добавьте любимые специи. И отправьте обжариваться на сковороде до готовности (15-20 минут) на среднем огне.

Источник фото: cemicvet.mediasole.ru

Индейка тушеная

Количество человек
Количество человек
индейка 185 г.
лук 0,75 шт.
масло растительное 15 г.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
40  минут
Общее время: 40  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
35минут
Приготовление: 35минут
Количество человек
Количество человек
индейка 185 г.
лук 0,75 шт.
масло растительное 15 г.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
40  минут
Общее время: 40  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
35минут
Приготовление: 35минут

Инструкции

Индейку подготовить, порезать на куски примерно 3х3 см. Посолить, поперчить.
Нарезать лук и обжарить его на сковороде.
Добавить к луку индейку. Обжарить 5 минут.
Добавить воды и тушить до готовности.

Источник фото: cookpad.com

Телятина тушеная

телятина тушеная
Количество человек
Количество человек
телятина 185 г.
лук 0,75 шт.
масло растительное 15 г.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
60  минут
Общее время: 60  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:
телятина тушеная
Количество человек
Количество человек
телятина 185 г.
лук 0,75 шт.
масло растительное 15 г.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
60  минут
Общее время: 60  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Телятину подготовить, порезать на куски примерно 3х3 см. Посолить, поперчить.
Нарезать лук и обжарить его на сковороде.
Добавить к луку телятину. Обжарить 5 минут.
Добавить воды и тушить до готовности.

Источник фото: staff-online.ru

Сердце говяжье тушеное с луком

cердце говяжье, тушеное с луком
Количество человек
Количество человек
сердце говяжье 185 г.
лук 0,5 шт.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
35  минут
Общее время: 35  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут
cердце говяжье, тушеное с луком
Количество человек
Количество человек
сердце говяжье 185 г.
лук 0,5 шт.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
35  минут
Общее время: 35  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут

Инструкции

Говяжье сердце нарежьте на кусочки. Посолите и поперчите.
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на растительном масле.
К луку добавьте говяжье сердце и тушите до готовности.

Источник фото: liveinternet.ru

Куриные сердечки с морковью и луком

куриное сердце с морковью и луком
Количество человек
Количество человек
куриные сердечки 185 г.
морковь 0,5 шт.
лук 0,5 шт.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
35  минут
Общее время: 35  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут
куриное сердце с морковью и луком
Количество человек
Количество человек
куриные сердечки 185 г.
морковь 0,5 шт.
лук 0,5 шт.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
35  минут
Общее время: 35  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут

Инструкции

Очистите куриные сердечки. Посолите и поперчите.
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на растительном масле.
Морковь натрите на крупной терке. Добавьте к луку. Обжарьте 5 минут.
К луку и моркови добавьте куриные сердечки. Тушите до готовности.

Источник фото: pikabu.ru

Суп с курицей и фасолью

суп с курицей и фасолью
Количество человек
Количество человек
фасоль консервированная 120 г.
курица 100 г.
картофель 1 шт.
морковь 0,5 шт.
лук 0.5 шт.
чеснок 0.5 зуб.
масло оливковое 0.5 ст.л.
бульон овощной 100 мл.
соль - -
перец молотый красный - -
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
30  минут
Общее время: 30  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
20минут
Приготовление: 20минут
суп с курицей и фасолью
Количество человек
Количество человек
фасоль консервированная 120 г.
курица 100 г.
картофель 1 шт.
морковь 0,5 шт.
лук 0.5 шт.
чеснок 0.5 зуб.
масло оливковое 0.5 ст.л.
бульон овощной 100 мл.
соль - -
перец молотый красный - -
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
30  минут
Общее время: 30  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
20минут
Приготовление: 20минут

Инструкции

Чеснок мелко порезать или пропустить через пресс.
В кастрюле разогреть оливковое масло и обжарить чеснок 1-2 минуты.
Добавить нарезанное кусочками куриное филе. Отварить.
За 10 минут до готовности курицы откинуть на сито фасоль, промыть холодной водой и выложить в кастрюлю вместе с курицей. Варить 6-8 минут.
Суп готов. Приятного аппетита!

Источник фото: fb.ru

Печень тушёная с луком и морковью

печень, тушёная с луком и морковью
Количество человек
Количество человек
печень 125 г.
лук 0,5 шт.
морковь 0,5 шт.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
30  минут
Общее время: 30  минут
Подготовка:
10 минут
Подготовка: 10 минут
Приготовление:
20минут
Приготовление: 20минут
печень, тушёная с луком и морковью
Количество человек
Количество человек
печень 125 г.
лук 0,5 шт.
морковь 0,5 шт.
соль 1 г.
перец черный молотый 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
30  минут
Общее время: 30  минут
Подготовка:
10 минут
Подготовка: 10 минут
Приготовление:
20минут
Приготовление: 20минут

Инструкции

Куриную печень моем и чистим от белой пленки. При необходимости разрезаем на небольшие кусочки.
Лук чистим и нарезаем полукольцами. Морковь на крупной терке. Обжариваем на сковороде.
Выкладываем куриную печень к морковке с луком.
Перемешиваем и продолжаем тушить на сильном огне 3 минуты, постоянно помешивая. Солим. Затем накрываем сковороду крышкой и огонь уменьшаем наполовину, тушим 4-5 минут, периодически помешивая.
Выкладываем на блюдо и подаем к столу. Приятного аппетита!

Котлеты из печени

котлеты из печени
Количество человек
Количество человек
печень говяжая 125 г.
лук 0,25 шт.
яйцо 0,25 шт.
манка 0,5 ст.л.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
25  минут
Общее время: 25  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
15минут
Приготовление: 15минут
котлеты из печени
Количество человек
Количество человек
печень говяжая 125 г.
лук 0,25 шт.
яйцо 0,25 шт.
манка 0,5 ст.л.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
25  минут
Общее время: 25  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
15минут
Приготовление: 15минут

Инструкции

С печени снять плёнку. Порезать на кусочки.
Лук измельчить и добавить к печенке. Порубить в блендере.
Добавить яйцо ещё раз порубить в блендере до однородности.
Добавить манку соль.
Перемешать ложкой и жарить на сковороде как оладьи.

Чечевичный суп с сосисками

чечевичный суп с сосисками
Количество человек
Количество человек
чечевица 1,25 ст.л.
сосиски или охотничьи колбаски 1 шт.
лук 0,5 шт.
морковь 0,5 шт.
Вода 250 мл.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
75  минут
Общее время: 75  минут
Подготовка:
60минут
Подготовка: 60минут
Приготовление:
15 минут
Приготовление: 15 минут
чечевичный суп с сосисками
Количество человек
Количество человек
чечевица 1,25 ст.л.
сосиски или охотничьи колбаски 1 шт.
лук 0,5 шт.
морковь 0,5 шт.
Вода 250 мл.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
75  минут
Общее время: 75  минут
Подготовка:
60минут
Подготовка: 60минут
Приготовление:
15 минут
Приготовление: 15 минут

Инструкции

Чечевицу варить 1 час.
После добавить обжаренные на масле лук и морковь, варит 10 мин.
Добавить сосиски и варить 5 минут.

Плов из индейки с перловкой

плов из индейки с перловкой
Количество человек
Количество человек
бедро индейки 125 г.
перловка 320 г.
морковь 1 шт.
лук 1 шт.
соль 1 г.
специи 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
50  минут
Общее время: 50  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
35минут
Приготовление: 35минут
плов из индейки с перловкой
Количество человек
Количество человек
бедро индейки 125 г.
перловка 320 г.
морковь 1 шт.
лук 1 шт.
соль 1 г.
специи 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
50  минут
Общее время: 50  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
35минут
Приготовление: 35минут

Инструкции

Потушить бедро индейки до полуготовности.
Морковь тонко порезать перьями, лук произвольно нарезать. Добавить морковь лук . Посолить. Довести лук с морковью до полуготовности.
Добавить перловку. Залить кипяченой водой на 1.5 см может понадобиться больше. Томить под крышкой до готовности перловки. Когда перловка приготовиться - все перемешать.