Гречка из горшочка

гречка из горшочка
Количество человек
Количество человек
свинина или говядина 100 г.
гречка 60 г.
лук 37,5 г.
морковь 37,5 г.
специи - -
соль - -
калории 494 ккал
белки 26 г.
жиры 23 г.
углеводы 48 г.

Время приготовления
Общее время:
50  минут
Общее время: 50  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
40минут
Приготовление: 40минут
гречка из горшочка
Количество человек
Количество человек
свинина или говядина 100 г.
гречка 60 г.
лук 37,5 г.
морковь 37,5 г.
специи - -
соль - -
калории 494 ккал
белки 26 г.
жиры 23 г.
углеводы 48 г.

Время приготовления
Общее время:
50  минут
Общее время: 50  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
40минут
Приготовление: 40минут

Инструкции

В каждый горшочек закладываем мясо, лук, морковь.
Засыпаем гречку и наливаем воды, не доливая на два пальца до верху. Посолить.
Накрываем крышками и отправляем в духовку на 40 минут при 180*С .

Источник фото: ok.ru/voskhiti