Паровые котлетки из индейки (дом. п/ф Счастливая семья)

паровые котлетки из индейки (дом. п/ф)
Количество человек
Количество человек
калории 316 ккал
белки 30 г.
жиры 18 г.
углеводы 10 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут
паровые котлетки из индейки (дом. п/ф)
Количество человек
Количество человек
калории 316 ккал
белки 30 г.
жиры 18 г.
углеводы 10 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут

Инструкции

Разморозьте котлетки на верхней полке холодильника или в упаковке в холодной воде.
Способ №1 (на пару). Налейте в чашу мультиварки воду. Выложите котлетки в пароварку/ мультиварку и включите режим "На пару" на 25-30 минут.
Способ №2 (обжарка, тушение). Обжарьте котлетки с двух сторон по 3-5 минут. Добавьте к котлеткам заготовку замороженного куриный бульона. Накройте крышкой и поставьте тушиться на 25 минут.
Котлетки готовы. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Счастливая семья