Курица в апельсиновом маринаде (дом. п/ф Счастливая семья)

курица в апельсиновом маринаде (дом. п/ф)
Количество человек
Количество человек
калории 292 ккал
белки 34 г.
жиры 15 г.
углеводы 4 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут
курица в апельсиновом маринаде (дом. п/ф)
Количество человек
Количество человек
калории 292 ккал
белки 34 г.
жиры 15 г.
углеводы 4 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут

Инструкции

Разморозьте курицу на верхней полке холодильника или в герметичном пакете в холодной воде.
Застелите противень пергаментной бумагой или фольгой. Смажьте растительным маслом, положите курицу в маринаде вместе с замороженным куриный бульоном и отправьте в духовку на 220 градусов на 35-40 минут.
Курица в апельсиновом маринаде готова. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Счастливая семья

Паровые котлетки из индейки (дом. п/ф Счастливая семья)

паровые котлетки из индейки (дом. п/ф)
Количество человек
Количество человек
калории 316 ккал
белки 30 г.
жиры 18 г.
углеводы 10 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут
паровые котлетки из индейки (дом. п/ф)
Количество человек
Количество человек
калории 316 ккал
белки 30 г.
жиры 18 г.
углеводы 10 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут

Инструкции

Разморозьте котлетки на верхней полке холодильника или в упаковке в холодной воде.
Способ №1 (на пару). Налейте в чашу мультиварки воду. Выложите котлетки в пароварку/ мультиварку и включите режим "На пару" на 25-30 минут.
Способ №2 (обжарка, тушение). Обжарьте котлетки с двух сторон по 3-5 минут. Добавьте к котлеткам заготовку замороженного куриный бульона. Накройте крышкой и поставьте тушиться на 25 минут.
Котлетки готовы. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Счастливая семья

Перец фаршированный (дом. п/ф Счастливая семья)

перец фаршированный (дом. п/ф)
Количество человек
Количество человек
калории 370 ккал
белки 24 г.
жиры 20 г.
углеводы 22 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут
перец фаршированный (дом. п/ф)
Количество человек
Количество человек
калории 370 ккал
белки 24 г.
жиры 20 г.
углеводы 22 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут

Инструкции

Разморозьте перец фаршированный на верхней полке холодильника или в упаковке в холодной воде.
Застелите противень пергаментной бумагой или фольгой. Смажьте растительным маслом, выложите перец на противень, рядом положите заготовку куриного бульона и заготовку томатного соуса и отправьте в духовке на 200 градусов на 35-40 минут. За 5 минут до готовности можете посыпать сыром.
Перец фаршированный готов. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Счастливая семья

Курица в горчичном маринаде (дом. п/ф Счастливая семья)

курица в горчичном маринаде (дом. п/ф Счастливая семья)
Количество человек
Количество человек
калории 321 ккал
белки 34 г.
жиры 19 г.
углеводы 2 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут
курица в горчичном маринаде (дом. п/ф Счастливая семья)
Количество человек
Количество человек
калории 321 ккал
белки 34 г.
жиры 19 г.
углеводы 2 г.

Время приготовления

Общее время:
27  минут
Общее время: 27  минут
Подготовка:
2минуты
Подготовка: 2минуты
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут

Инструкции

Разморозьте курицу на верхней полке холодильника или в герметичном пакете в холодной воде.
Застелите противень пергаментной бумагой или фольгой. Смажьте растительным маслом, положите курицу в маринаде вместе с замороженным куриный бульоном и отправьте в духовку на 220 градусов на 35-40 минут.
Курица в горчичном маринаде готова. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Счастливая семья