Овощная смесь в томатном соусе

овощная смесь в томатном соусе
Количество человек
Количество человек
овощная замороженная смесь 225 г.
лук 19 г.
томатная паста 1 ст.л.
специи - -
соль - -
масло растительное - -
калории 150 ккал
белки 7 г.
жиры 2 г.
углеводы 30 г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:
овощная смесь в томатном соусе
Количество человек
Количество человек
овощная замороженная смесь 225 г.
лук 19 г.
томатная паста 1 ст.л.
специи - -
соль - -
масло растительное - -
калории 150 ккал
белки 7 г.
жиры 2 г.
углеводы 30 г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Разогреть сковороду на сильном огне (подсолнечное и сливочное масло не добавлять в этот момент).
На раскаленной сковороде обжарьте лук. Затем высыпьте замороженные овощи, но не накрывайте их крышкой – так из них начнет испаряться вода.
Через 5 минут после этого залейте овощи томатным соусом и небольшим количеством воды. Потушите 5 минут.
Подавайте такой овощной гарнир горячим. Приятного аппетита!

Источник фото: https://www.ambitiouskitchen.com