Сметана

сметана
Количество человек
Количество человек
сметана 100 г.
калории 193 ккал
белки 2 г.
жиры 20 г.
углеводы 3 г.

Время приготовления
Общее время:
1  минута
Общее время: 1  минута
Подготовка:
1минута
Подготовка: 1минута
Приготовление:
Приготовление:
сметана
Количество человек
Количество человек
сметана 100 г.
калории 193 ккал
белки 2 г.
жиры 20 г.
углеводы 3 г.

Время приготовления
Общее время:
1  минута
Общее время: 1  минута
Подготовка:
1минута
Подготовка: 1минута
Приготовление:
Приготовление:

Источник фото: https://kubnews.ru

Куриные наггетсы (заготовка)

куриные нагеттсы (заготовка)
Количество человек
Количество человек
куриные наггетсы (заготовка) 165 г.
калории 456 ккал
белки 24 г.
жиры 24 г.
углеводы 34 г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:
куриные нагеттсы (заготовка)
Количество человек
Количество человек
куриные наггетсы (заготовка) 165 г.
калории 456 ккал
белки 24 г.
жиры 24 г.
углеводы 34 г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

1. Закинуть куриные нагеттсы в духовку или аэрогрить на 25 минут.

Источник фото: https://www.nerdwallet.com

Помидоры

помидоры
Количество человек
Количество человек
помидоры 100 г.
калории 20 ккал
белки 1 г.
жиры 0 г.
углеводы 4 г.

Время приготовления
Общее время:
1  минута
Общее время: 1  минута
Подготовка:
1минута
Подготовка: 1минута
Приготовление:
Приготовление:
помидоры
Количество человек
Количество человек
помидоры 100 г.
калории 20 ккал
белки 1 г.
жиры 0 г.
углеводы 4 г.

Время приготовления
Общее время:
1  минута
Общее время: 1  минута
Подготовка:
1минута
Подготовка: 1минута
Приготовление:
Приготовление:

Источник фото: https://www.violet-bryansk.ru