Овсяная каша с бананом и грецкими орехами

овсяная каша с бананом и грецкими орехами
Количество человек
Количество человек
овсяные хлопья (геркулес) 4 ст.л.
молоко 100 мл.
Вода 100 мл.
банан 0,5 шт.
грецкий орех 10 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:
овсяная каша с бананом и грецкими орехами
Количество человек
Количество человек
овсяные хлопья (геркулес) 4 ст.л.
молоко 100 мл.
Вода 100 мл.
банан 0,5 шт.
грецкий орех 10 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Вариант 1 (на плите). Для кремовой овсянки перемелите хлопья в блендере до консистенции муки. Всыпьте в кастрюлю, залейте молоком, добавьте щепотку соли. Перемешайте и варите на огне, пока молоко с водой полностью не впитается (периодически помешивая). За счет того, что крупа перемолота, каша загустеет намного быстрее). В это время, нарежьте банан и грецкие орехи. Выложите кашу в тарелку, сверху положите банан и посыпьте грецкими орехами.
Вариант 2 (в мультиварке). Овсяные хлопья (геркулес) выложите в чашу мультиварки, залейте молоком и водой и тщательно перемешайте. Закройте крышку, установите программу «Молочная каша», установите время приготовления на 15 минут. Нажмите кнопку старт (если готовите с вечера на утро — воспользуйтесь функцией отложенного старта). Выложите кашу в тарелку, сверху положите нарезанный кружочками банан и посыпьте грецкими орехами.