Шницели из свинины

шницели из свинины
Количество человек
Количество человек
свинина (полендвица) 150 г.
желток 0,5 шт.
сухари панировочные панко 2 ст.л.
соль 1 г.
приправа для мяса 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
50  минут
Общее время: 50  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:
шницели из свинины
Количество человек
Количество человек
свинина (полендвица) 150 г.
желток 0,5 шт.
сухари панировочные панко 2 ст.л.
соль 1 г.
приправа для мяса 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
50  минут
Общее время: 50  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Берём свинину (полендвица), режем на стейки толщиной 1.5 см, отбиваем (для чистоты, когда отбиваем сверху укладываем пищевую пленку).
Солим и перчим.
Взбиваем желтки.
Обмакиваем отбивные в сухари Панко с двух сторон.

Авторские права: ООО "Онлайн-школа Счастливая семья"

Куриные наггетсы

куриные наггетсы
Количество человек
Количество человек
куриное филе 150 г.
соль - г.
приправы для курицы (узбекские) - г.
сухари панировочные панко 25 г.
калории 496 ккал
белки 26 г.
жиры 25 г.
углеводы 41 г.

Время приготовления
Общее время:
30  минут
Общее время: 30  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
Приготовление:
куриные наггетсы
Количество человек
Количество человек
куриное филе 150 г.
соль - г.
приправы для курицы (узбекские) - г.
сухари панировочные панко 25 г.
калории 496 ккал
белки 26 г.
жиры 25 г.
углеводы 41 г.

Время приготовления
Общее время:
30  минут
Общее время: 30  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Куриное филе порезать на продолговатые полоски.
Посолить и добавить приправы. На 1 кг - 1 ч.л. соли и 1 ч.л. приправ.
Куриные наггетсы готовы. Приятного аппетита!

Коммерческая тайна. Владелец ООО "Онлайн-школа Счастливая семья"