Овсяная каша с кокосом и малиной

овсяная каша с кокосом и малиной
Количество человек
Количество человек
овсяные хлопья (геркулес) 50 г.
молоко или вода 200 мл.
малина свежая 25 г.
кокосовая стружка 10 г.
калории 393 ккал
белки 14 г.
жиры 14 г.
углеводы 53 г.

Время приготовления
Общее время:
10  минут
Общее время: 10  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут
овсяная каша с кокосом и малиной
Количество человек
Количество человек
овсяные хлопья (геркулес) 50 г.
молоко или вода 200 мл.
малина свежая 25 г.
кокосовая стружка 10 г.
калории 393 ккал
белки 14 г.
жиры 14 г.
углеводы 53 г.

Время приготовления
Общее время:
10  минут
Общее время: 10  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
25минут
Приготовление: 25минут

Инструкции

Налить молоко в кастрюлю. Довести на среднем огне до кипения. Насыпать в молоко овсяные хлопья и перемешать. Варить на медленном огне 10–15 минут помешивая. Снять кастрюлю с плиты и накрыть крышкой. Настаивать 10 минут.
Промыть малину и добавить ее в кашу. Сверху кашу посыпать кокосовой стружкой.
Завтрак готов. Приятного утра и хорошего дня!

Источник фото: https://gorabbit.ru