Опубликовано

Оригинальное меню №2

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Завтрак
Обед
Ужин
Куриные сердечки в сметанном соусе
  • Редактировать
гречка
  • Редактировать
морская капуста
  • Редактировать
паста с бурpата и оливками
  • Редактировать
Крылышки в томатном соусе
  • Редактировать
запеченные овощи на шпажках
  • Редактировать
домашний хлеб
  • Редактировать
Салат из гречневой лапши
  • Редактировать
Тунец
  • Редактировать
Ризотто с кальмаром
  • Редактировать
Вырезка свиная в гранатовом соусе (рецептура)
  • Редактировать
стейк в горчичном соусе
  • Редактировать
Салат огурцы, помидоры, фета, маслины
  • Редактировать
домашний хлеб
  • Редактировать
котлеты классические (свинина + курица)
  • Редактировать
Фасоль с томатами
  • Редактировать
домашний хлеб
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

Меню оптимизации_21.01.2023

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
Завтрак
Обед
Куриные отбивные с моцареллой и томатами (рецептура)
  • Редактировать
Ленивые голубцы (рецептура)
  • Редактировать
Курица в апельсиновом маринаде (рецептура)
  • Редактировать
Манты с курицей и тыквой (рецептура)
  • Редактировать
Паровые котлетки из индейки (рецептура)
  • Редактировать
Котлеты классические (рецептура)
  • Редактировать
Ужин
Вырезка свиная в гранатовом соусе (рецептура)
  • Редактировать
Котлетки из индейки с сыром (рецептура)
  • Редактировать
Куриные растрепки (рецептура)
  • Редактировать
Гнезда с моцареллой и томатами (рецептура)
  • Редактировать
Курица в горчичном маринаде (рецетура)
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

Меню 08.01.23

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Завтрак
Вырезка свиная в гранатовом соусе (рецептура)
  • Редактировать
Обед
Ужин
Куриные растрепки (рецептура)
  • Редактировать
Ленивые голубцы свинина-говядина (рецептура)
  • Редактировать
Паровые котлетки из индейки (рецептура)
  • Редактировать
Котлеты классические свинина-говядина (рецептура)
  • Редактировать
Курица в горчичном маринаде (рецетура)
  • Редактировать
Курица в сливочно-чесночном маринаде (рецептура)
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

План День оптимизации_05.01.2023

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
Завтрак
Обед
Куриные отбивные с моцареллой и томатами (рецептура)
  • Редактировать
Ленивые голубцы (рецептура)
  • Редактировать
Курица в апельсиновом маринаде (рецептура)
  • Редактировать
Манты с курицей и тыквой (рецептура)
  • Редактировать
Паровые котлетки из индейки (рецептура)
  • Редактировать
Ужин
Вырезка свиная в гранатовом соусе (рецептура)
  • Редактировать
Котлетки из индейки с сыром (рецептура)
  • Редактировать
Куриные растрепки (рецептура)
  • Редактировать
Гнезда с моцареллой и томатами (рецептура)
  • Редактировать
Курица в горчичном маринаде (рецетура)
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

День оптимизации_22.12.2022

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
Завтрак
Обед
Ужин
Куриные растрепки (рецептура)
  • Редактировать
Паровые котлетки из индейки (рецептура)
  • Редактировать
Котлеты классические (рецептура)
  • Редактировать
Курица в апельсиновом маринаде (рецептура)
  • Редактировать
Курица в сливочно-чесночном маринаде (рецептура)
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

12-18-12-2022

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Завтрак
Скрембл (яичница-болтунья)
  • Редактировать
оладьи
  • Редактировать
плов с курицей
  • Редактировать
творожная запеканка
  • Редактировать
перловка с мясом и грибами
  • Редактировать
куриное филе со шпинатом и фетой
  • Редактировать
картофель отварной
  • Редактировать
салат «огурцы с помидорами»
  • Редактировать
драники
  • Редактировать
Обед
курица в маринаде по-гречески
  • Редактировать
Салат с пекинкой, огурцами и кукурузой
  • Редактировать
винегрет
  • Редактировать
плов с курицей
  • Редактировать
оладьи
  • Редактировать
винегрет
  • Редактировать
перловка с мясом и грибами
  • Редактировать
творожная запеканка
  • Редактировать
томатный суп с фасолью
  • Редактировать
грибной суп
  • Редактировать
Ужин
суп со щавелем и яйцом
  • Редактировать
домашний хлеб
  • Редактировать
суп со щавелем и яйцом
  • Редактировать
домашний хлеб
  • Редактировать
борщ
  • Редактировать
борщ
  • Редактировать
домашний хлеб
  • Редактировать
томатный суп с фасолью
  • Редактировать
домашний хлеб
  • Редактировать
рыба жареная
  • Редактировать
запеченный картофель дольками
  • Редактировать
курица с кабачками в соусе
  • Редактировать
тефтели с рисом
  • Редактировать
тушеная капуста с помидорами
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

для ♥

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Завтрак
овсяная каша с кокосом и малиной
  • Редактировать
яичница с брокколи и салатом
  • Редактировать
овсяная каша с яблоком и корицей / горсть орехов
  • Редактировать
овсяноблин с сыром
  • Редактировать
яичница с помидорами
  • Редактировать
сырники со сметаной
  • Редактировать
яйцо "в мешочек" / хлеб с маслом / фрукт
  • Редактировать
Ланч
йогурт с фруктами / гость смеси орехов и семян
  • Редактировать
йогурт
  • Редактировать
яблоко
  • Редактировать
Обед
рыбка в сливочном соусе
  • Редактировать
картофель отварной
  • Редактировать
салат с цитрусовым соусом
  • Редактировать
куриное филе в кефире
  • Редактировать
рис
  • Редактировать
суп харчо
  • Редактировать
перец фаршированный классический
  • Редактировать
салат садовый
  • Редактировать
воздушные куриные котлетки
  • Редактировать
овощи под сливочным соусом
  • Редактировать
куриное филе со шпинатом и фетой
  • Редактировать
салат «Здоровье»
  • Редактировать
гречка с мясом
  • Редактировать
Салат с пекинкой, огурцами и кукурузой
  • Редактировать
Полдник
Ужин
рыбка в сливочном соусе
  • Редактировать
салат с цитрусовым соусом
  • Редактировать
овощная смесь
  • Редактировать
курица в маринаде по-гречески
  • Редактировать
салат из рукколы с помидорами черри
  • Редактировать
перец фаршированный классический
  • Редактировать
салат садовый
  • Редактировать
суп-пюре из шампиньонов
  • Редактировать
куриное филе со шпинатом и фетой
  • Редактировать
салат «Здоровье»
  • Редактировать
суп из брокколи
  • Редактировать
Второй ужин
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

Для ♥

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Завтрак
овсяная каша с кокосом и малиной
  • Редактировать
йогурт
  • Редактировать
яичница с брокколи и салатом
  • Редактировать
овсяная каша с кокосом и малиной
  • Редактировать
яйцо "в мешочек" / хлеб с маслом / фрукт
  • Редактировать
блинчики с творогом
  • Редактировать
яичница с брокколи и салатом
  • Редактировать
Обед
курица с кабачками в соусе
  • Редактировать
картофельное пюре
  • Редактировать
грибной суп
  • Редактировать
курица в маринаде по-гречески
  • Редактировать
салат «огурцы с помидорами»
  • Редактировать
грибной суп
  • Редактировать
тушеная капуста с помидорами
  • Редактировать
Грудинка с луком
  • Редактировать
котлеты из духовки
  • Редактировать
болгарский салат
  • Редактировать
жульен с рыбой
  • Редактировать
запеченный картофель дольками
  • Редактировать
куриные нагеттсы (заготовка)
  • Редактировать
овощная смесь
  • Редактировать
гречка с фаршем
  • Редактировать
помидоры
  • Редактировать
Ужин
курица в маринаде по-гречески
  • Редактировать
салат «огурцы с помидорами»
  • Редактировать
тушеная капуста с помидорами
  • Редактировать
Грудинка с луком
  • Редактировать
котлеты из духовки
  • Редактировать
болгарский салат
  • Редактировать
жульен с рыбой
  • Редактировать
запеченный картофель дольками
  • Редактировать
куриные нагеттсы (заготовка)
  • Редактировать
салат «огурцы с помидорами»
  • Редактировать
гречка с фаршем
  • Редактировать
помидоры
  • Редактировать
курица с кабачками в соусе
  • Редактировать
картофельное пюре
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

23-29 полное меню

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Завтрак
Скрембл (яичница-болтунья)
  • Редактировать
гречка и хлебцы с хумусом
  • Редактировать
яичница с брокколи и салатом
  • Редактировать
кус-кус с хлебцами и хумусом
  • Редактировать
овсяная каша с бананом и грецкими орехами
  • Редактировать
сырники со сметаной
  • Редактировать
шакшука
  • Редактировать
Обед
куриное филе с помидорами и сыром
  • Редактировать
запеченный картофель дольками
  • Редактировать
салат с цитрусовым соусом
  • Редактировать
куриные растрепки
  • Редактировать
тушеная морковь с зеленым горошком
  • Редактировать
крылышки в маринаде (терияки)
  • Редактировать
гречка
  • Редактировать
помидоры
  • Редактировать
паста с креветками
  • Редактировать
салат из помидоров с сухариками
  • Редактировать
бедрышки в маринаде (лимонно-розмариновый)
  • Редактировать
картофельное пюре
  • Редактировать
огурцы со сметаной
  • Редактировать
котлеты классические (свинина + курица)
  • Редактировать
гречка
  • Редактировать
помидоры
  • Редактировать
плов с курицей
  • Редактировать
морковный салат с изюмом и сметаной
  • Редактировать
Ужин
куриные растрепки
  • Редактировать
тушеная морковь с зеленым горошком
  • Редактировать
крылышки в маринаде (терияки)
  • Редактировать
гречка
  • Редактировать
помидоры
  • Редактировать
паста с креветками
  • Редактировать
салат из помидоров с сухариками
  • Редактировать
бедрышки в маринаде (лимонно-розмариновый)
  • Редактировать
картофельное пюре
  • Редактировать
огурцы со сметаной
  • Редактировать
котлеты классические (свинина + курица)
  • Редактировать
гречка
  • Редактировать
помидоры
  • Редактировать
плов с курицей
  • Редактировать
морковный салат с изюмом и сметаной
  • Редактировать
салат с цитрусовым соусом
  • Редактировать
куриное филе с помидорами и сыром
  • Редактировать
запеченный картофель дольками
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено
Опубликовано

мое мен 21ю11.2022

Количество чел.
Бюджет
0 BYN

Калории на чел.

Б/Ж/У

0000 кКал

0/0/0

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Завтрак
Обед
Ужин
куриные растрепки
  • Редактировать
тушеная морковь с зеленым горошком
  • Редактировать
крылышки в маринаде (терияки)
  • Редактировать
колбаса куриная с сыром (домашние)
  • Редактировать
рис
  • Редактировать
салат из пекинки с помидорами
  • Редактировать
рыбные стейки
  • Редактировать
картофельное пюре
  • Редактировать
котлеты классические (свинина + курица)
  • Редактировать
гречка
  • Редактировать
помидоры
  • Редактировать
красная рыба с базиликом
  • Редактировать
булгур
  • Редактировать
салат с цитрусовым соусом
  • Редактировать
куриное филе с помидорами и сыром
  • Редактировать
запеченный картофель дольками
  • Редактировать
салат с цитрусовым соусом
  • Редактировать
Пищевая ценность
Калории (кКал)
Жиры (гр)
Углеводы (гр)
Белки (гр)
Стоимость (BYN)
Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных: Рецепты без данных:
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт: Закрыть Удалить из меню Selected Recipes:
Список продуктов
Уже есть
Уже куплено