Войти
Количество чел.
Бюджет
0 BYN
Калории на чел.
Б/Ж/У
0000 кКал
0/0/0
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак | ||||||
 блинчики с творогом
|  йогурт со злаками, кусочками фруктов и фундуком
| Льняная каша с кешью и авокадо
| сырники из тофу (для меню 1450-1550 Ккал)
|  тосты с авокадо и рикоттой
|  творог с сухофруктами & хлеб с маслом & сок
|  ячневая каша с молоком
 хумус в тарталетках с помидорами черри и зеленым луком
|
| Ужин Мама | ||||||
 овощная смесь в томатном соусе
тефтели без соуса (дом. п/ф)
 соус томатный
 домашний хлеб
|  скумбрия отварная
 картофель отварной
 Огурцы
|  адыгейский сыр со шпинатом и рисом
|  перец фаршированный (дом. п/ф)
 сметана
домашний хлеб
|  картофельное пюре
 котлеты из индейки (заготовка)
 салат «огурцы с помидорами»
|  чечевица с овощами
 красная рыба с базиликом
|  гречка с тушенкой
 квашеная капуста
|
| Ужин Я | ||||||
 напиток для контроля аппетита Greenway Balancer Baobab Forte
|  Тунец
 Салат из гречневой лапши
| адыгейский сыр со шпинатом и рисом
|  креветки с зеленой гречкой и свеклой
|  красная фасоль по-мексикански
домашний хлеб
| чечевица с овощами
красная рыба с базиликом
|  Коктейль Greenway Balancer
|
| Обед | ||||||
| Ужин | ||||||
| Пищевая ценность | ||||||
| Калории (кКал) | ||||||
| Жиры (гр) | ||||||
| Углеводы (гр) | ||||||
| Белки (гр) | ||||||
| Стоимость (BYN) | ||||||
| Рецепты без данных: | Рецепты без данных: | Рецепты без данных: | Рецепты без данных: | Рецепты без данных: | Рецепты без данных: | Рецепты без данных: |
|
Нажмите на рецепт чтобы просмотреть подробности
Выбран рецепт:
Закрыть
Удалить из меню
Selected Recipes:
|
||||||
Список продуктов
|
|
|---|---|
|
Уже есть
|
|
|---|---|
| Уже куплено | |
