Тушеная капуста с фасолью

тушеная капуста с фасолью
Количество человек
Количество человек
капуста листовая 125 г.
фасоль консервированная 50 г.
Вода 0.25 ст.л.
морковь 19 г.
лук 19 г.
перец болгарский 25 г.
томатная паста 0.5 ст.л.
соль - -
перец молотый черный - -
масло растительное - -
калории 158 ккал
белки 6 г.
жиры 7 г.
углеводы 19 г.

Время приготовления
Общее время:
40  минут
Общее время: 40  минут
Подготовка:
30минут
Подготовка: 30минут
Приготовление:
10минут
Приготовление: 10минут
тушеная капуста с фасолью
Количество человек
Количество человек
капуста листовая 125 г.
фасоль консервированная 50 г.
Вода 0.25 ст.л.
морковь 19 г.
лук 19 г.
перец болгарский 25 г.
томатная паста 0.5 ст.л.
соль - -
перец молотый черный - -
масло растительное - -
калории 158 ккал
белки 6 г.
жиры 7 г.
углеводы 19 г.

Время приготовления
Общее время:
40  минут
Общее время: 40  минут
Подготовка:
30минут
Подготовка: 30минут
Приготовление:
10минут
Приготовление: 10минут

Инструкции

Нарезаем лук, морковь, капусту и сладкий перец.
Наливаем на сковородку растительное масло. По очереди добавляем все ингредиенты.
Все перемешиваем и готовим минут 10.
Добавляем консервированную фасоль и вливаем стакан кипятка, солим и перчим. Если хотите не сильно жидкую капусту, то воды можно брать меньше. И тушим в течение 20-30 минут.
За 10 минут до готовности добавляем томатную пасту и перемешиваем.
Блюдо готово. Приятного аппетита!

Источник фото: https://www.thelifejolie.com