Йогурт с фруктами / гость смеси орехов и семян

йогурт с фруктами / гость смеси орехов и семян
Количество человек
Количество человек
йогурт 200 г.
смесь орехов и семян 25 г.
фрукт или ягоды 1 шт.
калории 483 ккал
белки 33 г.
жиры 37 г.
углеводы 17 г.

Время приготовления
Общее время:
5  минут
Общее время: 5  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
Приготовление:
йогурт с фруктами / гость смеси орехов и семян
Количество человек
Количество человек
йогурт 200 г.
смесь орехов и семян 25 г.
фрукт или ягоды 1 шт.
калории 483 ккал
белки 33 г.
жиры 37 г.
углеводы 17 г.

Время приготовления
Общее время:
5  минут
Общее время: 5  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Промойте ягоды под проточной водой и добавьте их в йогурт. Вместо ягод можно добавить кусочки любимого фрукта.

Источник фото: https://24smi.org