Ризотто с кальмаром

Ризотто с кальмаром
Количество человек
Количество человек
кальмар 1 шт.
лук 0,5 шт.
чеснок 1 зуб.
тимьян 1 веточка
сливки 100 мл.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления

Общее время:
  
Общее время:   
Подготовка:
Подготовка:
Приготовление:
Приготовление:
Ризотто с кальмаром
Количество человек
Количество человек
кальмар 1 шт.
лук 0,5 шт.
чеснок 1 зуб.
тимьян 1 веточка
сливки 100 мл.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления

Общее время:
  
Общее время:   
Подготовка:
Подготовка:
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Вскипятите воду и опустите в нее кальмара на 30-40 секунд. Достаньте кальмара (оставьте 300 мл. жидкости от варки).
Лук нарежьте соломкой, чеснок мелко порубите, томаты порежьте пополам.
Обжарьте лук 2-3 минуты до золотистого цвета на сковороде с растительным маслом, добавьте чеснок, рис, листики тимьяна, жарьте 1 минуту.
Добавляйте по 150 мл. бульона, в котором варился кальмар, по мере выпаривания. Готовьте ризотто 15 минут, помешивая.
Добавьте сливки, проварите 2-3 минуты. Посолите и поперчите.
Затем добавьте кальмары, томаты и перемешайте. Прогрейте 1 минуту.
Блюдо готово. Приятного аппетита!

Кальмары отварные

кальмары отварные
Количество человек
Количество человек
кальмар 185 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления

Общее время:
10  минут
Общее время: 10  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
5минут
Приготовление: 5минут
кальмары отварные
Количество человек
Количество человек
кальмар 185 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления

Общее время:
10  минут
Общее время: 10  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
5минут
Приготовление: 5минут

Инструкции

Очистите кальмары от пленки.
В кипящую соленую воду опустите тушку максимум на 1 минуту, а потом сразу в холодную на пару минут.
И все, отварные кальмары готовы. Приятного аппетита!

Источник фото: nn.ru