Кус-кус со шпинатом и нутом

кус-кус со шпинатом и нутом
Количество человек
Количество человек
нут отварной 100 г.
кус-кус 100 г.
Вода 150 мл.
шпинат 50 г.
масло оливковое 1 ст.л.
паприка 0,25 ч.л.
соль 1 г.
черный молотый перец 1 г.
асафетида или чесночный порошок 1 г.
мускатный орех 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
Подготовка:
Приготовление:
15минут
Приготовление: 15минут
кус-кус со шпинатом и нутом
Количество человек
Количество человек
нут отварной 100 г.
кус-кус 100 г.
Вода 150 мл.
шпинат 50 г.
масло оливковое 1 ст.л.
паприка 0,25 ч.л.
соль 1 г.
черный молотый перец 1 г.
асафетида или чесночный порошок 1 г.
мускатный орех 1 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
Подготовка:
Приготовление:
15минут
Приготовление: 15минут

Инструкции

В сковороде разогреть масло. Добавить специи и шпинат. Обжарить, помешивая.
Добавить нут и воду. Дать закипеть и посолить.
Всыпать кус-кус, помешивая. Накрыть крышкой и готовить минут 5. Затем снять с огня и перемешать.