Куриный салат из авокадо

куриный салат из авокадо
Количество человек
Количество человек
калории 334 ккал
белки 12 г.
жиры 22 г.
углеводы 24 г.

Время приготовления

Общее время:
10  минут
Общее время: 10  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
5минут
Приготовление: 5минут
куриный салат из авокадо
Количество человек
Количество человек
калории 334 ккал
белки 12 г.
жиры 22 г.
углеводы 24 г.

Время приготовления

Общее время:
10  минут
Общее время: 10  минут
Подготовка:
5минут
Подготовка: 5минут
Приготовление:
5минут
Приготовление: 5минут

Инструкции

Отварить грудку в солёной воде со специями. Мелко нарезать куриную грудку.
Порезать лук, кинзу – мелко; сельдерей и яблоки порезать кубиками. Смешать с куриным мясом.
Соус из авокадо: в блендере размять авокадо, добавить соль, перец и сок лимона, оливковое масло .
Заправить соусом порезанные ингредиенты.