Рыбные котлетки

Рыбные котлетки
Количество человек
Количество человек
калории 170 ккал
белки 26 г.
жиры 2 г.
углеводы 12 г.

Время приготовления

Общее время:
40  минут
Общее время: 40  минут
Подготовка:
20минут
Подготовка: 20минут
Приготовление:
20минут
Приготовление: 20минут
Рыбные котлетки
Количество человек
Количество человек
калории 170 ккал
белки 26 г.
жиры 2 г.
углеводы 12 г.

Время приготовления

Общее время:
40  минут
Общее время: 40  минут
Подготовка:
20минут
Подготовка: 20минут
Приготовление:
20минут
Приготовление: 20минут

Инструкции

Картофель и лук очистить, пропустить через мясорубку вместе с очищенной от костей рыбой.
В полученный фарш добавить яйцо, мелко порубленную зелень. Всё тщательно перемешать, посолить по вкусу.
Сформировать котлеты.
Готовить на пару 20 минут. Можно просто пожарить на сковородке.
Рыбные котлетки готовы. Приятного аппетита!