Крылышки в маринаде (терияки)

Крылышки в маринаде (терияки)
Количество человек
Количество человек
крылышки куриные 200 г.
чеснок 0,75 зуб.
соевый соус 1,5 ст.л.
мед 0,5 ст.л.
сахар коричневый 0,25 ч.л.
тертый имбирь 0,25 ч.л.
кунжут 0,25 ч.л.
калории 337 ккал
белки 29 г.
жиры 17 г.
углеводы 16 г.

Время приготовления
Общее время:
60  
Общее время: 60  
Подготовка:
10
Подготовка: 10
Приготовление:
Приготовление:
Крылышки в маринаде (терияки)
Количество человек
Количество человек
крылышки куриные 200 г.
чеснок 0,75 зуб.
соевый соус 1,5 ст.л.
мед 0,5 ст.л.
сахар коричневый 0,25 ч.л.
тертый имбирь 0,25 ч.л.
кунжут 0,25 ч.л.
калории 337 ккал
белки 29 г.
жиры 17 г.
углеводы 16 г.

Время приготовления
Общее время:
60  
Общее время: 60  
Подготовка:
10
Подготовка: 10
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Приготовить маринад из указанных ингредиентов.
Смешать крылышки с маринадом и поставить в холодильник на 30 минут.
Выложить крылышки на протвень и отправить в духовку или аэрогриль на 30 минут при 190 градусах.
Куриные крылышки в маринаде терияки готовы. Приятного аппетита!

Источник фото: i.pinimg.com