Морковный торт

морковный торт
Количество человек
Количество человек
овсяные хлопья молотые 150 г.
яйцо 3 шт.
чернослив 90 г.
курага 90 г.
фундук 60 г.
кефир 255 мл.
морковь 240 г.
разрыхлитель 1,5 ч.л.
творожный сыр 300 г.
сметана 75 г.
мед 60 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
  
Общее время:   
Подготовка:
Подготовка:
Приготовление:
Приготовление:
морковный торт
Количество человек
Количество человек
овсяные хлопья молотые 150 г.
яйцо 3 шт.
чернослив 90 г.
курага 90 г.
фундук 60 г.
кефир 255 мл.
морковь 240 г.
разрыхлитель 1,5 ч.л.
творожный сыр 300 г.
сметана 75 г.
мед 60 г.
калории ккал
белки г.
жиры г.
углеводы г.

Время приготовления
Общее время:
  
Общее время:   
Подготовка:
Подготовка:
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Чернослив и курагу нарезать крупными кусочками. Фундук крупно порубить. Морковь натереть на мелко терке. Белок отделить от желтка. Желток смешать с кефиром, морковью, сухофруктами и фундуком. Белок взбить в крепкую устойчивую пену. В морковную смесь добавить половину молотой овсянки, 1/2 ч.л. разрыхлителя и половину взбитого белка. Перемешать, затем добавить оставшиеся хлопья, перемешать и добавить оставшийся белок, аккуратно перемешать. Выложить тесто в смазанную маслом форму и выпекать на 180°С около 30 минут. Коржу дать полностью остыть. Разрезать на 2 или 3 части. Для крема смешать все составляющие и промазать все коржи. Убрать в холодильник на 6 часов.

Сырники на рисовой муке

сырники на рисовой муке
Количество человек
Количество человек
творог 150 г.
яйцо 0,5 шт.
рисовая мука 30 г.
разрыхлитель 0.25 ч.л.
ванилин 1 г.
калории 100 ккал
белки 1 г.
жиры 1 г.
углеводы 1 г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:
сырники на рисовой муке
Количество человек
Количество человек
творог 150 г.
яйцо 0,5 шт.
рисовая мука 30 г.
разрыхлитель 0.25 ч.л.
ванилин 1 г.
калории 100 ккал
белки 1 г.
жиры 1 г.
углеводы 1 г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
15минут
Подготовка: 15минут
Приготовление:
Приготовление:

Инструкции

Творог соединить с яйцом.
Добавить муку, смешанную с разрыхлителем, замесить тесто.
Сформировать сырники, обвалять в муку, обжарить на сковороде, смазанной растительным маслом.
Приятнейшего аппетита! И добрейшего утра!!!

Источник фото: simplepastry.ru

Сырники с маковым соусом

сырники с маковым соусом
Количество человек
Количество человек
для сырников:
творог 200 г.
яйцо 0.5 шт.
сахар 1.7 ст.л.
мука 60 мл.
соль - -
ванилин 1 г.
разрыхлитель 1 г.
для соуса:
масло сливочное 5 г.
мак 0.5 ч.л.
сметана 100 г.
калории 575 ккал
белки 30 г.
жиры 34 г.
углеводы 37 г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
5минут
Приготовление: 5минут
сырники с маковым соусом
Количество человек
Количество человек
для сырников:
творог 200 г.
яйцо 0.5 шт.
сахар 1.7 ст.л.
мука 60 мл.
соль - -
ванилин 1 г.
разрыхлитель 1 г.
для соуса:
масло сливочное 5 г.
мак 0.5 ч.л.
сметана 100 г.
калории 575 ккал
белки 30 г.
жиры 34 г.
углеводы 37 г.

Время приготовления
Общее время:
15  минут
Общее время: 15  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
5минут
Приготовление: 5минут

Инструкции

Замесить тесто для сырников из указанных ингредиентов, скатать маленькие шарики. Перед тем как выложить их на сковороду чуть приплюснуть, придавая форму небольших лепешек.
Обжарить сырники на растительном масле с двух сторон.
Соус: мак залить кипятком и дать ему распариться, слить воду. Масло растопить на сковороде, добавить мак, сахар и сметану. Хорошо перемешать. Полученную смесь немного прогреть, но не кипятить.
Сырники с соусом готовы. Можно подавать к столу!

Капустный пирог

капустный пирог
Количество человек
Количество человек
капуста листовая 250 г.
яйцо 1.5 шт.
сметана 2.5 ст.л.
майонез 1.5 ст.л.
мука пшеничная 3 ст.л.
разрыхлитель 1 ч.л.
укроп 5 г.
соль - -
калории 240 ккал
белки 7 г.
жиры 18 г.
углеводы 14 г.

Время приготовления
Общее время:
40  минут
Общее время: 40  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
30минут
Приготовление: 30минут
капустный пирог
Количество человек
Количество человек
капуста листовая 250 г.
яйцо 1.5 шт.
сметана 2.5 ст.л.
майонез 1.5 ст.л.
мука пшеничная 3 ст.л.
разрыхлитель 1 ч.л.
укроп 5 г.
соль - -
калории 240 ккал
белки 7 г.
жиры 18 г.
углеводы 14 г.

Время приготовления
Общее время:
40  минут
Общее время: 40  минут
Подготовка:
10минут
Подготовка: 10минут
Приготовление:
30минут
Приготовление: 30минут

Инструкции

Капусту шинкуем, солим и слегка мнем. Добавляем мелко нарезанную зелень.
Яйца взбиваем в однородную массу. Добавляем остальные ингредиенты и месим тесто.
Форму смазываем сливочным маслом и выкладываем капусту. Заливаем тестом и посыпаем сверху кунжутом.
Ставим пирог в разогретую до 180 градусов духовку, выпекаем 30 минут до образования золотистой корочки.

Источник рецепта: ok.ru/group54107761082619